Je pratique la danse biodynamique avec Christelle depuis 2013

Je connais donc les bienfaits de cette danse. 

Elle permet de délier le corps, de faire circuler les bonnes

énergies, d'harmoniser le corps et l'esprit et d'amener

le mouvement "libre", celui que l'on va exprimer soi-même.

Les ateliers sont très construits. Il y a toute une préparation

qui conditionne un état de "retour à soi", que je trouve

réparateur et essentiel. 

Ce qui fait aussi que la danse biodynamique a une vocation

thérapeutique.Le groupe de danse avec sa bienveillance,

apporte un lien social et humain très important aussi.

Des exercices à deux créent ce lien et le fait de danser

ensemble nous relient dans une bonne dynamique. 

La danse de l'un apporte quelque chose à l'autre,

en tant que relation humaine.

Le corps dans la danse, est un langage plus perceptible

et amène parfois plus de clarté que la parole.

Même si un temps de parole est prévu au début et fin

de l'atelier.

Ces ateliers sont pour moi, un formidable terrain

d'exploration car ils sont bien guidés et permettent de

nous ressourcer.On ressort de l'atelier avec de l'énergie

vitale, elle était juste en sommeil et la danse 

biodynamique la réveillée.

Merci à Christelle,

      Amitié,

     Céline

« Une séance de danse biodynamique c’est un lâcher prise, un plein d’énergie, un partage en groupe mais aussi une prise de conscience de soi. Chaque séance est différente et toujours un moment savoureux à prendre. J’ai toujours aimé la danse et je dois dire que lors des séances  je m’éclate ! la musique et moi ne font plus qu’un.  Ici, c’est une grande liberté d’expression corporelle, c’est laisser vibrer son corps aux sons des musiques sans aucune retenue, quelque chose qui nous appartient et qui nous libère de nos ondes négatives laissant une place finale à un bien-être total ».

Marie-Hélène

Une séance de danse biodynamique avec Christelle est à chaque fois un rendez-vous avec moi-même, dans l'instant présent ou l'avant et l'après n'a plus sa place
Je rentre dans mon espace intérieur ou je contacte la liberté de mon corps dansant, cela éveille en moi douceur, joie, plaisir du mouvement sans que le regard de l'autre n'ai de place sur ce que je ressens et me laisse aller à vivre et exprimer. Et puis il y a le groupe, dans lequel au cours d'une séance, les bulles de protections avec lesquelles nous pouvons arriver fondent comme la neige au soleil, et laissent la place à la connivence, au partage, à la bienveillance, et où nous échangeons de nous-même bien plus que ce que nous aurions échangé avec des mots.

 

Je repars de ces séances pleines d'énergie, d'amour, d'envie d'être authentique et de partager ces valeurs à l'extérieur, avec un espace intérieur qui a grandi et repoussé les limites plus loin.

 

Merci Christelle pour la possibilité, à travers ces séances de Danse biodynamique, que tu me donnes d'être moi-même et de faire grandir ce ressenti en moi.
 

                Aude

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